Cristina Mucci orizzontale grandeCristina Mucci orizzontale grandeCristina Mucci orizzontale grandeCristina Mucci orizzontale grande
  • Home
  • Chi Sono
  • Il Mio Metodo
    • Consulenza Nutrizionale
    • Strumenti
  • Cosa Faccio
    • Nutrizione per dimagrire
    • Nutrizione Personalizzata
    • Prevenzione
  • Attestati
  • Video
  • News
  • Ricette
  • Contatti


IL CORRETTO LAVAGGIO DELLE MANI

3 Maggio 2020

(Rif. Ministero della Salute)

NON TRASCURARE POLSO, SPAZIO TRA LE DITA ED UNGHIE.

LAVAGGIO CON ACQUA E SAPONE, OCCORRONO 60 SECONDI:
1. Bagnare bene le mani con acqua;
2. Applicare una quantità di sapone sufficiente per coprire di schiuma la superficie di entrambe le mani;
3. Frizionare bene le mani, palmo contro palmo;
4. Frizionare il palmo sinistro sopra il dorso destro, intrecciando le dita tra loro e viceversa;
5. Frizionare il dorso delle dita contro il palmo opposto, tenendo le dita strette tra loro;
6. Frizionare le mani palmo contro palmo, avanti e indietro, intrecciando le dita della mano destra con quelle della mano sinistra;
7. Frizionare il pollice della mano destra, tenendolo stretto nel palmo della mano sinistra e viceversa;
8. Frizionare, ruotando avanti e indietro le dita della mano destra strette tra loro nel palmo della mano sinistra e viceversa;
9. Frizionare il polso, ruotando avanti e indietro le dita della mano destra, strette tra loro sul polso sinistro e ripetere per il polso destro;
10. Sciacquare accuratamente con abbondante acqua mani e polsi;
11. Asciugare accuratamente con salviette monouso;
12. Usare la salvietta per chiudere il rubinetto.

LAVAGGIO CON SOLUZIONE ALCOLICA, OCCORRONO 30 SECONDI:
1. Versare nel palmo della mano una quantità sufficiente per coprire tutta la superficie delle mani;
2. Frizionare le mani palmo contro palmo;
3. Frizionare il palmo sinistro sopra il dorso destro, intrecciando le dita tra loro e viceversa;
4. Frizionare bene palmo contro palmo;
5. Frizionare bene i dorsi delle mani con le dita;
6. Frizionare il pollice, mantenendolo stretto nel palmo della mano sinistra e viceversa;
7. Frizionare, ruotando avanti e indietro le dita della mano destra strette tra loro nel palmo della mano sinistra e viceversa;
8. Frizionare il polso, ruotando avanti e indietro le dita della mano destra, strette tra loro sul polso sinistro e ripetere per il polso destro.

Share
1

Dott.ssa Cristina Mucci

Mi presento, sono Cristina Mucci e sono una Biologa Nutrizionista. Amo il mio lavoro. Mi piace trasmettere la passione che impiego nella rieducazione alimentare. Mi impegno ad ascoltare e a trovare la soluzione più coerente con lo stile di vita e le esigenze di chi mi parla.

Ultime News

  • ARRIVA LA PRIMAVERA, ACCOGLIAMOLA CON UN BUON PERCORSO DETOSSINANTE
  • Rimettersi in forma dopo le feste
  • LA MALATTIA RENALE CRONICA
  • DIVERTICOLI INTESTINALI

Prenota una Visita


Cristina Mucci - miodottore.it

Consulenza

Consulenza nutrizionale SKYPE

Contatti Rapidi

Studi Medici:
ANTEO MEDICA - Via Cicerone, 2 Anzio (c/o Centro Commerciale) ANTEO AESTHETICS - Via Ardeatina 373/bis - Anzio (RM)
MONDO NUTRIZIONE - Nuova sede - Ariccia - Via delle Cerquette, 56 (RM)
STUDIO POLISPECIALISTICO ROMA - Via dei Bentivoglio, 15/b
Tel. 392 3520444
E-mail salute_nutrizione@hotmail.it
p.iva 12134201008

We use cookies on our website to give you the most relevant experience by remembering your preferences and repeat visits. By clicking “Accept All”, you consent to the use of ALL the cookies. However, you may visit "Cookie Settings" to provide a controlled consent.
Cookie SettingsAccept All
Manage consent

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Sempre abilitato
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. These cookies ensure basic functionalities and security features of the website, anonymously.
CookieDurataDescrizione
cookielawinfo-checkbox-analytics11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics".
cookielawinfo-checkbox-functional11 monthsThe cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional".
cookielawinfo-checkbox-necessary11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary".
cookielawinfo-checkbox-others11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other.
cookielawinfo-checkbox-performance11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance".
viewed_cookie_policy11 monthsThe cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data.
Functional
Functional cookies help to perform certain functionalities like sharing the content of the website on social media platforms, collect feedbacks, and other third-party features.
Performance
Performance cookies are used to understand and analyze the key performance indexes of the website which helps in delivering a better user experience for the visitors.
Analytics
Analytical cookies are used to understand how visitors interact with the website. These cookies help provide information on metrics the number of visitors, bounce rate, traffic source, etc.
Advertisement
Advertisement cookies are used to provide visitors with relevant ads and marketing campaigns. These cookies track visitors across websites and collect information to provide customized ads.
Others
Other uncategorized cookies are those that are being analyzed and have not been classified into a category as yet.
ACCETTA E SALVA