Questo frutto è composto solo da pochi micronutrienti, tra cui la vitamina C, il potassio e il magnesio. L’ananas è fonte di bromelina, la quale stimola […]
INGREDIENTI• 8 foglie di verza (foglie esterne)• 350 gr di carne macinata mista• 1 spicchio di aglio• 2 rametti di rosmarino• 30 gr. di parmigiano grattugiato• […]
La verza è una verdura del mese di dicembre composta prevalentemente da acqua ma anche da proteine, fibre, zuccheri e carboidrati. Contiene molte vitamine, soprattutto quel […]