23 Settembre 2019

EQUINOZIO D’AUTUNNO: UN MOMENTO DI CAMBIAMENTI PER NOI E LA NATURA

    Settembre, nono mese dell’anno secondo il calendario gregoriano, in cui l’estate cede il posto all’autunno. In questo mese cade l’equinozio d’autunno tra il 21 […]
20 Settembre 2019

INTERVISTA TV SU DIETA CHETOGENICA

Buongiorno! Domani 21 settembre, vi aspetto la matina su Lazio TV e la sera su Gold TV insieme a Paola Donnini per capire meglio insieme cosa […]
17 Settembre 2019

L’ALIMENTO DEL MESE: ALCUNE RICETTE CON I FICHI

Dalle confetture di fichi al classico pizza-fichi e prosciutto, sono numerose le ricette da preparare con questo frutto versatile tanto in preparazioni dolci, che in quelle […]
29 Agosto 2019

… In forma dopo l’estate!

  Carissimi amici e lettori, allego il link del mio studio di Roma. Chiunque avesse bisogno di recuperare la forma fisica, dopo il periodo vacanziero, può […]
9 Agosto 2019

DEL COCOMERO NON SI BUTTA VIA NIENTE

Cari lettori, vi propongo delle ricette golose per utilizzare quelle parti del cocomero che siamo abituati a buttare: semi e buccia.     SEMI DI COCOMERO: […]
8 Agosto 2019

TRE MODI PER GUSTARE L’ANGURIA

Cari amici, la volta scorsa ho scritto tanto sulle proprietà del cocomero, anche definito anguria. Simbolo dell’estate, questo frutto afrodisiaco offre tante possibilità di utilizzo. In […]
6 Agosto 2019

L’ALIMENTO DEL MESE: ANGURIA

Buongiorno amici! Oggi inauguriamo una nuova rubrica: “L’alimento del mese”!  Ogni mese vi accompagnerò in un piccolissimo viaggio per conoscere tutte le caratterisiche e le specificità […]
11 Luglio 2019

Come affrontare e prevenire il #grande caldo – Intervista a RDS Roma

In questi giorni di grande caldo, è indispensabile seguire un’alimentazione corretta, per aiutarci ad affrontare i colpi di calore e per mantenerci quanto più attivi possibili. […]