Ingredienti per una persona Uovo intero n.2 Latte scremato due cucchiai Ricotta 20 grammi Asparagi 100 grammi Prezzemolo q.b Noce moscata q.b. Sale q.b. Olio extravergine […]
Ingredienti Riso venere 100 grammi Asparagi selvatici 70 grammi Cipolla q.b. Olio extravergine di oliva Brodo vegetale un cucchiaino a persona Vino bianco mezzo bicchiere PROCEDIMENTO […]
TORTA DI ZUCCA DOLCE Questa torta di zucca è una crostata con base di pasta frolla. Per la base 300 g farina 00; 150 g zucchero; […]
Cari lettori, oggi è la giornata di Halloween. Questa festa non italiana, ma importata con successo, è diventata una tradizione irrinunciabile per tutti, grandi e piccini. […]
Cibo, stile di vita ed infiammazione sono legati. Avete mai pensato che il nostro stile di vita – cibo compreso – possa influire cosi tanto sul […]
Il benessere intestinale è una vera e propria chiave di volta per mantenerci in foma..sia da un punto di vista fisico, che da un punto di […]
Siamo in piena estate…e il caldo delle scorse settimane sicuramente non ci ha aiutato nell’affrontare le giornate con la grinta necessaria. Probabilmente ci siamo sentiti stanchi […]
Pronti per la prova costume? Cosa, quando e come mangiare? Che tipo di attività fisica è necessaria per mantenerci in buona salute? In questa intervista rilasciata […]
Alcune cattive abitudini (sedentarietà, fumo, alcool, stili alimentari scorretti) unite a problematiche sociali o psicologiche (es: incertezza del futuro, abuso di farmaci e altro), aumentano il […]